اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوۀ شناختی- رفتاری بر فرسودگی شغلی و رضایت زناشویی کارکنان هلال احمر

مقدمه: هدف پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوۀ شناختی- رفتاری بر فرسودگی شغلی و رضایت زناشویی کارکنان هلال احمر بود. روش: پژوهش از نوع نیمه آزمایشی است که در آن از طرح پیش­آزمون- پس­آزمون با گروه کنترل استفاده شد. جامعۀ­ آماری این پژوهش را کارکنان هلال احمر (ستاد مرکزی) تشکیل می­دهند. افراد نمونه در وهلۀ اول به صورت نمونه گیری تصادفی چند مرحله­ای انتخاب و پس از تکمیل پرسشنامه های رضایت زناشویی و فرسودگی شغلی برای ورود به تحقیق با استفاده از نمونه گیری تصادفی در دو گروه آزمایشی و کنترل (15 نفر برای هر گروه) برگزیده شدند. گروه آزمایش، در 10 جلسۀ گروهی آموزش مدیریت استرس به شیوۀ شناختی- رفتاری شرکت کرد، درحالی که گروه کنترل هیچ مداخله­ای دریافت نکرد. در نهایت، داده های جمع آوری و با استفاده از تحلیل کواریانس تحلیل شدند. یافته ها: براساس یافته ها، بین میانگین نمرات پس آزمون گروه آزمایش و کنترل تفاوت معناداری وجود دارد و آموزش مدیریت استرس به شیوۀ شناختی- رفتاری به طور معناداری موجب کاهش فرسودگی شغلی و افزایش رضایت زناشویی کارکنان شده است. (01/0>p) نتیجه گیری: با توجه به نتایج، انجام مداخلات بر اساس آموزش مدیریت استرس به شیوۀ شناختی- رفتاری می تواند در بهبود وضعیت شغلی و زناشویی کارکنان هلال احمر مفید باشد